Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 105,05g | Carb: 87,61g.
Colazione: Evalone Isolene , Evalone Isolene. Pranzo: Apel, Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Lele. Cena: L-Men Protein Bar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di r.ardya
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