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PMS jadi aja naik beratnya
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 64,27g | Carb: 88,52g.
Colazione: Mugro Whey Protein. Pranzo: Dried Seaweed, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Dada ayam tepung bumbu putih, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Red or Cayenne Pepper , Scallops. Cena: Cooked Carrots, Carrots, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Egg, Dada ayam tepung bumbu putih. Snacks/Altro: Hard Candy, Nutrijell Jelly Powder, Oil Roasted Cashew Nuts. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di littleangel_11
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