Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 131,35g | Carb: 125,69g.
Pranzo: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Melocotones, Tomates, Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro al Natural, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Snacks/Altro: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Crema Cacahuete, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Almendras, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lena7u7
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