Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 47,44g | Carb: 179,31g.
Colazione: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Добрый Апельсиновый Сок, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Pranzo: Чай с Сахаром, Globus Хлеб Гречневый, Гост Сосиски , Перекресток Фасоль с Овощами. Cena: Каждый День Шаурма с Курицей, Чай с Сахаром, Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|