|
ну наконец-то,а то все прыгал +-, особенно после тренировок
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 68,72g | Prot: 92,09g | Carb: 117,16g.
Colazione: Рахат Горький Шоколад 62%, Яйцо. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Растительное Масло. Cena: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сало, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Виноград, Сахар, Груши, Сахар, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Мёд. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|