Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 33,47g | Prot: 115,63g | Carb: 163,75g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кабачок Гриль, Мясной Король Форель Радужная Жареная, Зефир Низкокалорийный, Excess Free Печенье Миндальное. Cena: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Лактика Йогурт Греческий 4%, Energy Diet Дрейнэффект, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Excess Free Печенье Миндальное, Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|