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slow but sure
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 77,18g | Carb: 156,60g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar), Minyak Kelapa, Tempe, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Cena: Tumis Buncis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Teh Manis, Pisang, Bakwan, Anlene Actifit Cokelat, Jeruk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tabitachie
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