Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 29,63g | Prot: 62,07g | Carb: 105,78g.
Colazione: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Икра Щуки, Красная Цена Сыр Российский 45%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: ПП Кекс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Чай. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|