Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 116,78g | Prot: 108,92g | Carb: 65,24g.
Colazione: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Olymp Оливки, Премія Яйця Перепелині, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Green Leaf Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 33%, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Pranzo: Mother Масло Топленное Гхи, Mlekovita Камамбер, Цветная Капуста на Пару, Цукини, Авокадо, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 33%, Banga Лосось Консервированный. Cena: Misso Фундук, Яготинский Творог 0,6%, Инжир. Di più...
|
|
1939 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|