Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 100,95g | Carb: 151,16g.
Colazione: Venchi Cioccolato 100%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Miele Millefiori, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Funghi, Consilia Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Altro: Pesca, Life Noci Pecan Sgusciate , Arrosto di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alebar2
|