Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 73,31g | Carb: 52,65g.
Colazione: Feeling Ok Croissant, Fattoria Latte Sano Digemilk, Caffè Espresso. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Lenticchie Piccole, Foodspring Pasta Proteica. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude. Di più...
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1265 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di supereva.7
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