|
в шоке, съел аж 4000 тысячи калл с чем-то и похудел на 100г.... это радует..
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3948 kcal
|
Gras: 175,55g | Prot: 108,64g | Carb: 497,57g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Геркулес Монастырский. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Нихрена себе, ну и организм у тебя)))
28 ago 20 da utente: Evgeniy Dorphiny
|
Привык наверное, требует побольше🤭
28 ago 20 da utente: Evgeniy Dorphiny
|
Братишка, поделись со мной, как ты тренируешься? У меня есть абонемент в спортзал.
28 ago 20 da utente: denis332000
|
Дома тренируюсь, к сожалению зал я не могу себе позволить.
28 ago 20 da utente: NIKITOKK
|
Я имел ввиду, какой тип тренинга используешь?
29 ago 20 da utente: denis332000
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|