Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 117,07g | Carb: 113,99g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pranzo: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Cena: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Холодец Куриный, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Фрегат Тунец Консервы, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|