Diario di elsbethvisser, 28 ago 20

Nou, de meting van gisteren klopte dus. Ben dus amper aangekomen in de vakantie😄
59,4 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1701 kcal Gras: 55,98g | Prot: 75,32g | Carb: 220,72g.   Colazione:  Banaan, Wasa Volkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, AH Fruitreep Bosvruchten. Pranzo: De Beste Havermout, AH Elstar Appel, Campina Halfvolle Melk, Kaneel. Cena: Grand'Italia Pesto Rosso,  Champignons,  Tomaten, Gekookte Spinazie (Vers),  Spaghetti, Kipfilet. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Dat heb je knap gedaan dan 👍🏽 hoop lekkere vakantie gehad Iig  
13 set 20 da utente: AviaMar

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elsbethvisser


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.