Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 23,17g | Prot: 93,23g | Carb: 218,97g.
Colazione: Energy Diet Smart Food, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Рафинад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яшкино Вафли Шоколадные, Nesquik Шарики Дуо, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры). Cena: Хлеб Дарницкий, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|