Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4340 kcal
|
Gras: 237,15g | Prot: 267,99g | Carb: 158,29g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры Черри, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Cena: Креветки Темпура, Свиные Ребрышки, Мираторг Бургер из Говядины, Пиво. Snacks/Altro: Мёд, Алексей Рубцов Сыр Камамбер. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|