Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 143,85g | Carb: 222,65g.
Colazione: Buisman Cappuccino, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Pindakaas, Van Vlegelaar Beschuit Volkoren. Pranzo: Nasi Goreng, Mandarijn, Pindakaas, Van Vlegelaar Beschuit Volkoren. Cena: Jumbo Pangafilet , Jumbo Basmati Rijst, Broccoli. Snacks/Altro: Buisman Cappuccino, Bolletje Fruitige Crackers Appel, Take a Whey Whey Protein Cookies&Cream, Jumbo Magere Melk, AH Basic Mais Korrels, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Garnalen , Eiwit, Jumbo Kropsla. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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