Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 85,40g | Carb: 184,11g.
Colazione: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 자연의품격 순수한 사과즙. Pranzo: 춘권, 된장국, 카레라이스. Cena: 피코크 낫또, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 흥생농장 반숙란, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 야채샐러드 (드레싱없이), 멘즈앤가서 블루베리잼, 마담로익 샬롯 앤 차이브, 제로 베이커리 제로 스콘. Snacks/Altro: 파리바게트 녹차카스테라. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|