Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
138,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 67,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 85,40g | Prot: 124,48g | Carb: 76,57g.
Colazione: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Кокос, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|