Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 145,85g | Prot: 136,69g | Carb: 48,66g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Gurme Keten Tohumu, tahsildaroğlu, zeytinyağı, haşlanmış yumurta, zeytin, domates. Cena: Levrek, Karışık Yeşil Salata, rakı, süzme yoğurt. Snacks/Altro: Üzüm, Nektarin, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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