Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 151,03g | Carb: 138,43g.
Colazione: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молокозавод Петропавловский Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый. Pranzo: Кокосовое Молоко, Помидоры. Cena: Персики, Фунчеза 🍜🍗 🍆 🌶. Snacks/Altro: Эмиль Кефир 1,5% Le Vital, Айналайын Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Айналайын Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сливы, Айналайын Молоко 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Протеиновое 🍪 шоколадное печенье. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina115
|