Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 73,79g | Carb: 152,43g.
Pranzo: Vitasnella Fiocchi di Latte, Fage Tzatziki, Cetriolo (con Buccia), Cipolle, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Tortilla, Salmone Affumicato. Cena: Salmone Affumicato, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Martini Bianco, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linugi
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