Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
109 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 110,58g | Carb: 79,92g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Pranzo: ВкусВилл Кефир 1%, Fine Life Корюшка Вяленая, Запеканка из Цветной Капусты, Морской Окунь. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valeriua_123
|