Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 49,87g | Carb: 59,15g.
Colazione: Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Красные Помидоры, Щи с Мясом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Di più...
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2711 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di b.olga_and
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