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Selamat datang kepala 5...🎉🎉😄😄
slowly but sure...thank God🙏😃
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 59,84g | Carb: 211,07g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kangkung. Cena: Nescafe Original 3 In 1, Jagung Manis Kuning. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Pepaya. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fridaseran
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