Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2417 kcal
|
Gras: 209,33g | Prot: 67,74g | Carb: 76,63g.
Colazione: Литвиновские Сливки 20%, ITLV Оливковое Масло, Листовая Капуста, Калина Малина Сыр Галла, Руккола, Огурец (с Кожурой), Петелинка Цыплёнок Табака. Pranzo: Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо Авокадо, Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Киприно Сыр Витязь 50%, Листовая Капуста, Слобода Майонез, Heinz Соус Уочестер. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Свитлогорье Сливки 20%, Магнит Арбуз, Пятерочка Нектарин, Литвиновские Сливки 20%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalja 777
|