Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 80,03g | Prot: 136,24g | Carb: 39,57g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко Цельное, Красное Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pranzo: РИФ Хоки Филе, РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. Cena: Макдоналдс Молоко 3,5%, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Орбит Жвачка, РИФ Хоки Филе, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Элиза Ньюмэн
|