Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 98,02g | Prot: 67,71g | Carb: 15,60g.
Colazione: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Pranzo: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1596 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|