Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3442 kcal
|
Gras: 131,15g | Prot: 140,66g | Carb: 320,46g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Bułka Pszenna, Biedronka Banan, Prawdziwe Mleko 3,2%, Kawa. Pranzo: Śliwki, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Dino Kiełbasa Polska Surowa, Grochówka. Snacks/Altro: Bourbon Amerykańska Whisky, Warka Piwo, Ciasto z Marchwi bez Lukru, Sernik. Di più...
|
|
2980 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 2 ore, Shopping - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
odchudzająca moc alkoholu!💪
29 ago 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Jeden browar.... a jakby zwiększyć dawkę 🤪
29 ago 20 da utente: gating
|
Jeden, a porządny... Trening, a nie browar 😁
29 ago 20 da utente: Jagnieszka
|
Ciiiiichooo.... nie odbieraj ludziom nadziei:)
29 ago 20 da utente: gating
|
No tak, to kiedy to wesele? 😁
29 ago 20 da utente: Jagnieszka
|
29 ago 20 da utente: gating
|
No d.w.k żeby się napiła, to schudnie 😁
29 ago 20 da utente: Jagnieszka
|
Dokładnie 2 tygodnie i już nie powinnam chudnąć, bo będzie zbyt luźno;)
29 ago 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
O proszę i to jest zdrowe podejscie😁
29 ago 20 da utente: Jagnieszka
|
30 ago 20 da utente: vibo69
|
Dwa tygodnie bez browara... nie dasz rady, schudniesz 🤪
30 ago 20 da utente: gating
|
Wczoraj obeszło się bez browara😎 (wóda była😅)
30 ago 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Uuuuuu zaleciało anoreksją 😅
30 ago 20 da utente: gating
|
30 ago 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
30 ago 20 da utente: vibo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|