Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3993 kcal
|
Gras: 167,95g | Prot: 215,55g | Carb: 404,17g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриное Филе, Миндаль Миндаль, Чеснок, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Cena: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Обезжиренный), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Вода. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|