Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 60,77g | Carb: 107,19g.
Colazione: St Môret St Môret, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Café. Pranzo: Les Croisés Mini Beurre , Chair à Saucisse, Choux de Bruxelles. Cena: Vinaigrette, Saumon Cuit, Endives Braisées, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Altro: Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Amandes , Andros Confiture Allégée Myrtilles, Danone Skyr Nature, Auchan Abricots Moelleux, Pruneau Sec. Di più...
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956 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vashantys
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