Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 25,57g | Prot: 51,17g | Carb: 148,04g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Jeruk Nipis, Kubis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), ABC Kecap Manis, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Hati Ayam, MEG Keju Serbaguna, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Altro: Semangka. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaramaharanti379
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