Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 90,84g | Carb: 122,99g.
Colazione: Bananenbrot, Milbona Skyr Erdbeere. Pranzo: Salatgurke, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Grillmeister Geflügel Grobe Bratwurst, Gefüllte Champignons. Snacks/Altro: WellMix Deluxe Strawberry. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RedPanter
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