Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 73,57g | Carb: 116,06g.
Colazione: Минская Марка Сметана 26%, Хлебный Дом Сушки с Маком, Чай, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Творог с Бананом. Pranzo: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Чай, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, RIOBA Сливки 10%, Кофе с Молоком, Seven Nuts Миндаль в Шоколадной Глазури. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|