Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 86,60g | Carb: 195,83g.
Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mayora Teh Pucuk Harum, Kerupuk Beras. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilusi11
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