Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 100,55g | Prot: 86,80g | Carb: 175,22g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 9%. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. Cena: Хлеб Дарницкий, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Арбуз, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liri_ka
|