Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 100,55g | Prot: 222,09g | Carb: 256,39g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Sultanas, Cravendale Semi Skimmed Milk, Belvita Breakfast Forest Fruits , Harvest Morn Instant Oats. Pranzo: Bananas , Broccoli , The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Arla Protein Cheese, Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Tesco Free Range Eggs, Sainsbury's Salmon Paste, Marmite Peanut Butter , Morrisons Wholemeal Toastie Bread. Cena: Cathedral City Half Fat Mature Cheddar, Eatlean Grated Protein Cheese, Carrots , Tesco Little Gem Lettuce, Black Olives, Red Sweet Pepper, The Tofoo Co. Naked Tofu, Morrisons Mussels in White Wine Sauce, Homepride All American Classic Mac & Cheese Pasta Bake Sauce, Tesco Whole Wheat Gnocchi, Egg White . Snacks/Altro: Eatlean Protein Cheese, Almond Butter, Omega 3, Tesco Value Cottage Cheese. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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