Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 66,31g | Carb: 170,83g.
Colazione: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Gwoon Granola Zaden en Noten, Dirk Magere Yoghurt, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Pranzo: AH Gebakken Lekkerbek, Haring, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Biofood Maiswafel. Cena: AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Snacks/Altro: Eierkoek, Nakd Blueberry Muffin, Snack A Jacks Barbecue Paprika Flavour. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaJoValtAf
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