Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2332 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 152,18g | Carb: 344,95g.
Colazione: Яблоко, Мистраль Греча Ядрица, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ПК "Коржов". Чиабатта. , Яблоко, Нектарины, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Parmalat Молоко 0,5%, Березка Сыр Полесский 30%, ПК "Коржов". Чиабатта., Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Перловая Каша на Воде. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|