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OCB for dinner last night.
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 159,73g | Carb: 158,97g.
Colazione: Bran Flakes, Fat Free Milk. Pranzo: Caesar Side Salad, Mixed Vegetables, Mashed Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: White Table Wine, Sugar Snap Peas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Apple Pie Ice Cream, Caribbean Fruit Bar, Sun Chips Harvest Cheddar, Baked Doritos Nacho Cheese. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Suonare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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