Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 161,59g | Carb: 107,10g.
Colazione: Anchor Масло Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Помидоры, Barilla Спагетти #13, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: СибКолбасы Чевапчичи, Maxler Протеин Pro Blend. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вугар Сафиев
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