Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2010
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 48,79g | Carb: 193,51g.
Colazione: toast, Danactive Yogurt, hard-boiled egg, banana, orange juice, tea, I Can't Believe It's Not Butter. Pranzo: Powerade Zero, Clif Bar Honey Roasted Peanut. Cena: Eroski Praline Turron, Blue Diamond Pecan Nut-Thins, Amy's All-American Veggie Burger, Garden Lites Zucchini Souffle, wine. Di più...
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3459 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fledgist
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