Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 89,16g | Prot: 63,21g | Carb: 163,30g.
Colazione: Peynirli Börek, Bitter Çikolatalı Fındık Ezmesi, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Çilek, Hindistan Cevizi Yağı, Karabuğday, Muz, Yumurta. Pranzo: Peynir Helvası, Tadım Çekirdek. Cena: Kumpir. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cnsornbs
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