Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 137,74g | Prot: 138,91g | Carb: 21,09g.
Colazione: McDonald's Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Pranzo: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Egg, Heavy Cream, BodyTech Creatine Monohydrate, California Avocados. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg (Whole), Stampede Stampede Boneless Beef Ribeye Steak, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Snacks/Altro: Peanuts. Di più...
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337 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Pedane Vibranti - 10 minuti, Samsung Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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