Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 205,62g | Carb: 169,75g.
Colazione: Profit Whey Isolate Protein Mix, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Morango, Royal Gelatina Zero Morango. Pranzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado. Cena: Shimeji, Arroz Branco (Cozido), Salmão. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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