Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 100,06g | Carb: 106,73g.
Colazione: Jugo Verde, Té Verde, Huevo Cocido, Plátano Maduro. Pranzo: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo, Papa Cocida. Cena: Ideal Pan Integral Sandwich , Heinz Mostaza, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Vivo Frutos Secos. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juan0109
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