Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2013
|
120,3 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 20,23g | Prot: 91,48g | Carb: 145,87g.
Colazione: Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Cantaloupe Chunks. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Light Original Potato Chips, Fruit Bars made with Real Fruit. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raider657
|