Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 203,29g | Prot: 34,76g | Carb: 93,57g.
Colazione: Ayam Masak Merah. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Tahu Goreng, Tahu Isi, Ayam Masak Merah. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Pisang, Nangka. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mntnr_
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