Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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88 kcal
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Gras: 3,28g | Prot: 6,28g | Carb: 8,37g.
Colazione: Tempe Orek, Rendang, Rengginang, Risoles. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Cardio - 31 minuti, Riposare - 19 ore e 49 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di asmaulhsnh_
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