Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 57,21g | Carb: 143,43g.
Colazione: 아메리카노, 아보카도, 호밀빵 (칼로리 감소). Pranzo: 냉모밀, 가지튀김. Cena: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 연어, 참치김치찌개, 현미잡곡밥. Snacks/Altro: 맥주, 플랫 화이트. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
세상에 몸무게가 절대 안내려가더니 300g 빠지고 이게 거의 두달 전 몸무게 🤣🤣😭
29 ago 20 da utente: kahlenpark
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식단 바꾸셔서 체중에도 효과가 나타나나봐요🙊 건강에도 좋고 체중도 줄이고 일석이조!!! 😄
30 ago 20 da utente: jenny3088
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우와 그러고 보니!!! 계란류 동물성지방류 안먹고 있었는데!!! 제니님 천재 🥳
30 ago 20 da utente: kahlenpark
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Storia del Peso di kahlenpark
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